Idag har vi kört bröst, axlar och triceps. Bästa passet på veckan, eller det roligaste i alla fall. Varför vet jag inte men man är alltid lite mer pepp när man är på pass 1 igen :P

 

15 min crosstrainer och 6 övningar på gymmet. Bänkade 30 idag, helt ok men inte alls 150 kg som de starkaste biffarna jag känner kör . Men men ;)

 

Malin fotade mig också, jag har ju 100 000 bilder på min telefon. Jag fotar hellre än att väga. Det är ju på bilderna man ser skillnader på muskler och hur kroppen ser ut. Kan hända en hel del på bara en månad eller två. Så här ser rygg, axlar, armar ut nu iaf :)