Mitt matschema gick ju sådär, glömde bort o fylla i det och kunde inte hålla en bra diet under helgen med alkohol och mat ute. Försökte ändå hålla mig någorlunda i skinnet hela veckan och resultatet blev -0.4 kg. Kanske inte det mest lysande resultat gudarna sett men det går iaf neråt igen. Och allt som inte är uppåtstigande är jag nöjd med :)

Träning denna vecka blir: (hittills)

Måndag
Ridning
Löpning
Gym

Tisdag
Gym

Onsdag
Löpning
Kibox

Torsdag
Ridning
Gym

Fredag
Löpning

Lördag

Söndag
Löpning