Jag har hittat träningsformen igen.. eller nä inte formen men motivationen. Körde en runda igår. 7 km bara backar. Det känns i min rumpa idag kan jag säga. Eller ja , i hela jävla kroppen .

Eftersom jag jobbade så inihelvetemycket idag sket jag i träningen. Istället kör vi på en löptur innan jobbet imorn. Sen får jag matcha in två till löpturer i helgen. Har hoppat på min diet igen. Just nu kör jag 1500 kcal per dag i mat och sen löpning 4-5 dagar i veckan..




Denna ska bort. Iaf dallret ovanpå :)